Wellness
尽管“健康”这个词可能会让人想到营养, exercise, and fitness, 它包含的远不止身体健康. Here at UNLV, 我们努力推进全民健康文化, 除了身体健康，还包括精神和社会健康. 我们坚信，活出最好自我的能力, 个人和我们的社区, 是建立在一个全面的方法和积极承诺的健康跨越多个领域.
Be Well
健康对于实现我们的目标和达到尽可能高的生活质量至关重要. 它影响着我们的行为方式, feel, 与他人互动——最终决定了我们在学校的成功程度, work, and life. UNLV关心你的健康.
“At UNLV, 我们致力于身体健康, mental, 以及我们校园社区所有成员的社会福利. 我鼓励所有的学生, faculty, 和员工寻找我们为他们的健康提供的各种资源, wellness, and success. Be well, UNLV!”
Keith E. Whitfield, Ph.D., President
W健康不仅仅是没有疾病或压力. 它是身体、精神和社会健康的全面融合. 当一个人在许多不同的生物心理社会因素中达到健康的平衡时，健康就会出现.
在卫生研究人员和从业人员中, 健康被广泛认为是一个多维结构. 它的各个领域都被描述为物理领域, intellectual, emotional, occupational, financial, social, environmental, spiritual, and more. 这些方面都有助于我们的健康感. 它们相交并相互影响, 因个人情况而变突出或衰落的. 忽视其中的一个或多个维度在任何一段时间内都可能产生不良影响.
For example, 身体和心理健康的组成部分密切相关，一个领域的问题可能影响另一个领域. 改善身体健康也有利于心理健康和其他健康领域, and vice versa.
发展健康是一个个人和有意的过程，包括发现有效的做法, techniques, 以及持续增长和整合的工具. 在自我指导和自我节奏的健康道路上培养自己，并在生活的各个方面创造和谐有无数的方法.
塑造最好的自己
Be Well in Body
从事促进身体最佳健康的活动, 包括定期锻炼, proper nutrition, 充足的睡眠和休息, 所需的医疗服务, 避免吸毒和酗酒等不良习惯.
Be Well in Mind
通过创造性和批判性思维培养心智的成长和刺激，以扩展知识, skills, and abilities; understanding a healthy range of emotions and how to express them; coping effectively with stress; engaging in mindfulness; and exploring meaning and purpose in life.
保持良好的人际关系
Establishing a sense of connection and belonging through positive interpersonal relationships with family and friends; contributing to the community; cultivating awareness of and respect for diversity; maintaining a lifestyle that maximizes harmony with and minimizes harm to the environment; and achieving occupational satisfaction and alignment with personal values.
